GoldNutrition Magnesium

GOLDNUTRITION Magnesium

Una delle funzioni principali del magnesio è quella di contribuire al rilassamento muscolare: in caso di carenza di magnesio nella dieta, possono verificarsi spasmi e crampi muscolari, tremori e convulsioni. Il magnesio è anche molto importante per la funzione nervosa. Goldnutrition Magnesium è una formula contenente una miscela di magnesio glicinato e ossido di magnesio, due forme di magnesio che garantiscono un'elevata biodisponibilità e assorbimento. Negli atleti, e in particolare negli sport di resistenza, si verificano spesso carenze di magnesio, causate principalmente dal suo utilizzo nei muscoli e dalla sua eliminazione attraverso il sudore. L'integrazione di magnesio è quindi essenziale per tutti gli atleti per prevenire l'affaticamento muscolare e migliorare il recupero post-allenamento.