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Vapers

Ivapers sono un'alternativa al tabacco che continua a guadagnare seguaci. La loro ampia varietà di sapori e la praticità d'uso li rendono i re del mercato. E sebbene siano meno dannosi del tabacco, non sono esenti da rischi. Ricorda che è importante non abusarne il consumo e la sua vendita ai minori è completamente vietata.

Nella nostra selezione troverai un'ampia varietà di vaporizzatori usa e getta con e senza nicotina in un'infinità di gusti per tutti i gusti. Scopri il loro universo!

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Vantaggi e svantaggi del vaping

Uno spagnolo su quattro è dipendente dal tabacco. Questa alta percentuale di popolazione fa sì che sempre più persone si rivolgano alla sigaretta elettronica come alternativa per smettere di fumare. Tuttavia, svapare non è privo di rischi. Ecco i vantaggi e gli svantaggi dell'uso delle sigarette elettroniche:

  • Vantaggi. Le sigarette elettroniche contengono meno sostanze tossiche del tabacco e possono includere nicotina o meno. Sono più facili da trasportare e il loro costo è più accessibile rispetto alle sigarette convenzionali.

  • Svantaggi. Il loro uso prolungato può avere effetti negativi a livello cardiovascolare e respiratorio. Non si conosce ancora con certezza quanto l'uso delle sigarette elettroniche possa essere dannoso per la nostra salute. Inoltre, il loro formato accattivante e l'ampia varietà di sapori attirano la popolazione più giovane a iniziare a fumare.

Guida per svapare correttamente

Se ti sei appena avvicinato al mondo dello svapo, è normale avere dei dubbi. Molti utenti trovano difficile imparare a svapare senza tossire. Se è anche il tuo caso, non preoccuparti. Ecco alcuni consigli e tecniche per svapare correttamente:

  • Regola la sigaretta elettronica. È importante regolare la temperatura tra 220 e 230 gradi quando si è principianti.

  • Svapo a polmone. Questa tecnica consiste nell’inalare direttamente il vapore nei polmoni. Gli esperti consigliano di evitare questa abitudine per ridurre il rischio di effetti nocivi per la salute.

  • Svapo da bocca a polmone. Consiste nel trattenere il vapore in bocca per poi inalarlo nei polmoni. Anche questa pratica è sconsigliata.

  • Boccata semplice. Consiste nel mantenere il vapore in bocca per qualche secondo per assaporarne il gusto e assorbire la nicotina (se presente), per poi espellerlo dolcemente. Questa è la tecnica più raccomandata.

Qual è l'età minima per svapare?

L'età minima per acquistare una sigaretta elettronica in Spagna è di 18 anni, sia che contenga nicotina o meno. I titolari dei punti vendita autorizzati devono richiedere un documento d'identità per verificare l'età dell'acquirente. È vietata sia la distribuzione di campioni gratuiti sia la vendita senza l'autorizzazione della FDA.

Questa normativa è stata introdotta a causa dei numerosi effetti nocivi dello svapo negli adolescenti. Alcuni di questi includono: dipendenza da nicotina, sintomi respiratori, danni allo sviluppo cerebrale e pneumotorace spontaneo primario.

Quanto dura una sigaretta elettronica e quante boccate ha?

La durata delle sigarette elettroniche è solitamente misurata in base al numero di boccate. La maggior parte delle sigarette elettroniche usa e getta offre tra 400, 500 e 600 boccate. Questo equivale approssimativamente a un pacchetto normale di sigarette. La durata della sigaretta elettronica dipenderà dal numero di volte in cui viene utilizzata al giorno. Se sei abituato a fumare tra 5 e 10 sigarette al giorno, la tua sigaretta elettronica ti durerà circa due giorni.

Come svapare influisce sui polmoni?

Gli esperti stanno ancora studiando gli effetti a lungo termine delle sigarette elettroniche. Tuttavia, alcune delle ricerche che analizzano gli effetti a breve termine hanno già tratto alcune conclusioni. Studi recenti indicano che lo svapo rende i polmoni meno efficienti nella pulizia del muco. Un problema che può portare a infezioni del tratto respiratorio.

Questo effetto non si manifesta in tutti i consumatori di sigarette elettroniche. È più frequente nelle persone predisposte a problemi polmonari, negli asmatici e in coloro che presentano disturbi autoimmuni.

Preguntas frecuentes
¿Qué son los cigarrillos electrónicos o vapeadores?

Los cigarrillos electrónicos son dispositivos que incluyen una batería encargada de calentar el líquido depositado en el interior de estos productos para generar aerosoles de diminutas partículas (vapor). Muchos comercios diferencian entre cigarrillos electrónicos y vapeadores atendiendo a su forma y estética. Ya que los primeros imitan la forma de un cigarro convencional mientras que los segundos cuentan con una boquilla y un atomizador.

Dejando a un lado las diferencias estéticas, ambos productos poseen el mismo funcionamiento y finalidad. No llevan tabaco, pero sí pueden contener grandes cantidades de nicotina.

¿Qué es más perjudicial para la salud, el cigarro o el vapeador?

Los expertos señalan que tanto el vapeo como el consumo de cigarrillos tienen efectos nocivos para nuestra salud. El consumo de vapeadores es una alternativa al tabaco que se ha hecho muy popular entre la población jóven. Y aunque las pruebas con las que contamos en la actualidad sugieren que fumar es más nocivo que vapear, no tenemos todos los datos que garanticen que el vapeo no sea igualmente perjudicial para la salud.

Los líquidos presentes en el interior de los cigarrillos electrónicos están compuestos a base de sustancias químicas de las que se desconoce el nivel exacto de toxicidad. Además, muchos de estos productos contienen grandes dosis de nicotina. Y aunque estos niveles son inferiores a los presentes en los cigarrillos, no se recomienda abusar de su consumo.

¿Cuál es la forma correcta de vapear?

Para disfrutar de vapear de forma segura es importante atender a la técnica que empleamos. Los expertos nos recomiendan realizar una calada larga y suave, entre 4 y 5 segundos. Debemos retener el vapor en nuestra boca para disfrutar del sabor y absorber la nicotina (si la tiene) y posteriormente expulsarlo de forma suave por la boca.

Algunos fabricantes recomiendan la técnica “calada a pulmón” que consta de llevar el vapor a los pulmones mediante una fuerte calada. No obstante, los expertos desaconsejan este método. A diferencia de los cigarros convencionales, los aerosoles de los vapeadores no deben llegar al pulmón para evitar daños y efectos nocivos en la salud.

¿Cuántas veces al día se puede vapear?

No existe una regla que nos indique el número ideal de vapeos que podemos realizar en un día. Sin embargo, los expertos nos señalan algunos consejos para vapear de forma segura. Es importante recordar que estos parámetros dependerán tanto de si tu vapeador tiene o no nicotina como de tu situación personal.

Si vapeamos demasiadas veces al día podemos padecer dolor de garganta, mareos e incluso náuseas. Un cigarrillo equivale a 10-20 caladas de un vapeador. Por lo que un usuario promedio no debería vapear más de 100 caladas al día.

¿Cuál es la diferencia entre fumar y vapear?

La principal diferencia entre fumar y vapear está en la forma en la que inhalamos el humo o el vapor. Normalmente, al usar vapeadores no llevamos los aerosoles a nuestros pulmones sino que los mantenemos en la boca. Los cigarrillos electrónicos pueden llevar o no nicotina mientras que en el tabaco siempre está presente. Y a pesar de que ambos productos son nocivos para la salud, el tabaco posee una mayor número de sustancias tóxicas y cancerígenas.

¿Cómo afecta vapear a los pulmones?

Los expertos aún están estudiando los efectos a largo plazo de los cigarrillos electrónicos. No obstante, algunas de las investigaciones que estudian los efectos a corto plazo han podido establecer algunas conclusiones. Estudios recientes señalan que vapear hace que los pulmones sean menos eficientes a la hora de limpiar la mucosidad. Un problema que puede desembocar en infecciones en el tracto respiratorio.

Este hecho no se manifiesta en todos los consumidores de cigarrillos electrónicos. Es más frecuente en las personas propensas a padecer molestias pulmonares, asmáticos y quienes presentan problemas autoinmunes.

¿Cuánta nicotina tiene un vapeador desechable?

Un vapeador desechable suele tener entre 0 mg y 20 mg de nicotina. Las leyes europeas prohíben exceder estas cantidades. La nicotina presente en los e-líquidos suele ser en forma de sales, por lo que su nivel de alcalinidad es menor y suele ser más estable. Esto posibilita caladas más suaves y menos molestias de garganta.

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